Закрыть ... [X]

При болях в спине наше русское

Вбок от позвоночного столба (левую руку влево, правую - вправо). Сожмите руки в кулаки и пройдитесь тыльной стороной кисти вдоль гребня подвздошной кости. Приложите к пояснице тыльную сторону левой кисти и плотно прижмите её правой рукой. Разомните кожу круговыми движениями вдоль позвоночника. Если будете в точности следовать рекомендациям, острая боль в пояснице пройдёт в течение суток или даже быстрее, а ощущение скованности и дискомфорта в пояснице - максимум за неделю. Пожалуйста, подскажите, что поможет при боли в спине (остеохандрозе) может.


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Что делать если болит спина Зожник Какое обследование пройти при болях в спине

При болях в спине наше русское При болях в спине наше русское При болях в спине наше русское При болях в спине наше русское При болях в спине наше русское При болях в спине наше русское

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ