Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...

3. Osteosanum - верните суставам здоровье

Здоров
Osteosanum для суставов - Эффективное средство, разработанное инновационным путем с помощью лучших современных технологий. Osteosanum одобрен и рекомендован к применению ведущими суставными хирургами России для лечения суставных заболеваний и их сезонной профилактики.
Подробнее
 

Остеохондроз и рейки

йога при остеохондрозеОдним из распространенных и непредсказуемых заболеваний человека является остеохондроз. Сегодня его можно встретить как у большинства  пожилых людей, так и у многих молодых ребят. Притом, что заболевание может проявляться по-разному: сильными болями, слабыми болями, долговременными, кратковременными…. А может вообще быть бессимптомным и показаться только на рентгенограмме. Как правило, основное лечение остеохондроза заключается в укреплении мышечного и связочного аппарата позвоночника, для чего широко применяются лечебная физкультура, гимнастика и другие физические комплексы упражнений, например йога.

Йога при остеохондрозе доказала свою эффективность, отсутствие побочных эффектов и множество положительного.  При йоге все нагрузки постепенные, плавные, происходит растяжение всех мышц, благодаря чему они становятся эластичными, крепкими и надежной опорой для нашего позвоночника.

Причины развития остеохондроза

На сегодняшний день медицина так и не выявила конкретные причины возникновения остеохондроза. Изучен только сам процесс развития заболевания, его последовательность, стадии, симптомы…. Однако, есть предположение, что провоцирует развитие остеохондроза именно нарушение обменных процессов в организме человека. В межпозвонковых дисках нет кровеносных сосудов,  и при любых сбоях в обменных процессах нарушается их кровоснабжение, происходят структурные изменения и диски начинают разрушаться.  Кроме этого, считается, что повлиять на появление данного заболевания могут и другие факторы, например сидячий, малоподвижный образ жизни, сбои в питании, неправильное питание.

Йога при остеохондрозе налаживает обменные процессы в организме, улучшает кровообращение, усиливает мышечную поддержку позвоночника, тем самым укрепляя иммунную систему и оздоравливая весь организм человека!

остеохондрозВсегда развитие остеохондроза начинается с ядра пульпозного межпозвонкового диска. Происходит потеря жидкости, ядро становится менее гибким и не способным выполнять амортизирующие функции для позвоночника. Также наблюдается изменение формы диска, он сплющивается и от этого выступает за границы позвоночника. Такие «выступы» негативно отражаются на здоровье человека, сдавливая различные нервные окончания и вызывая болевые синдромы. От боли начинаются спазмы в мышцах, после чего боль становится еще сильнее и  долговременней.

В такой ситуации может помочь только медикаментозное лечение остеохондроза, которое предусматривает использование анальгетиков для снятия невыносимых болей. Однако обезболивающие препараты помогают временно, и приступы болевых синдромов будут возвращаться. Анальгетики – это не лечение, это временная борьба с болью. Для устранения причины возникновения боли используются нестероидные противовоспалительные медикаменты, которые уменьшают отечность, воспаление и, соответственно, боль. После такого лечения больному становится легче, возвращается подвижность и улучшается общее состояние остеохондроз здоровья. Пациент «выходит» с острого периода болезни, продолжая лечение. Главная задача данного этапа лечения – укрепление мышечного корсета позвоночника, для чего широко используются упражнения йоги. Особенно необходима йога при шейном остеохондрозе и при поясничном остеохондрозе, не лечение которых может привести к сильным болям и к тяжелым последствиям (грыжа позвоночника).

Чем полезно лечение остеохондроза йогой?

йогаМы уже не раз напоминали, что основное лечение остеохондроза – это лечебные физупражнения. Только физкультура способна нормализовать состояние мышц, связок, укрепить их, восстановить их целостность, надежность, а также улучшить обмен веществ.  Это же касается и йоги! Йога для позвоночника при остеохондрозе – это идеальный выбор! Она состоит из плавных упражнений, постепенных нагрузок, активизирует кровоснабжение пораженных тканей, укрепляет мышцы, связочный аппарат…, благодаря чему заболевание быстро отступает и состояние больного улучшается.

Чем эффективны упражнения йоги при остеохондрозе:

  •  укрепляют спину, улучшают ее подвижность, предотвращая повторные рецидивы болезни и ее прогрессивное развитие,
  •  улучшают кровообращение и кровоснабжение пораженной части позвоночника,
  •  снимают напряжение между позвонками,
  •  повышают эластичность и прочность связок, сухожилий…
  •  укрепляют мышечную поддержку спины и корректируют осанку.

Как видите, занятия йогой при остеохондрозе (поясничного, шейного, грудного отдела) многофункциональны и способны помочь вашему организму быстрее справиться с заболеванием без длительного приема лекарственных препаратов, вообще без медикаментов или без оперативного вмешательства. Также стоит отметить, что йога оздоравливает не только пораженную часть спины, но и весь организм вцелом. Например, йога при остеохондрозе шейного отдела лечит и шею, и укрепляет иммунитет всего организма, что ускоряет процесс выздоровления и защищает организм от новых  неприятных заболеваний. Больному становится легче, повышается настроение, защитные силы возрастают и заболевание отступает! Но, не забывайте, что лечение должен назначать только врач-специалист, после полного обследования и диагностирования заболевания!

Йога при остеохондрозе: видео

Кто может заниматься остеохондроз и рейки йогой?

Занятия йогой при остеохондрозе не имеют возрастных ограничений. Йогой может заниматься и мал, и стар.

Существует только единственное «но» — нельзя заниматься йогой в острый период болезни, когда спина должна отдыхать, и вредны любые нагрузки на позвоночник.

Первые занятия йогой желательно проводить с инструктором-специалистом, который подберет программу занятий индивидуально для вас и проконтролирует эффективность каждого упражнения. Особенно это важно при йоге для лечения шейного остеохондроза, для которого характерны сильные боли и неприятные последствия. Как правило, йога не должна вызывать боль, дискомфорт или другие неприятные моменты. Если почувствовали неприятные ощущения, сразу сообщите врачу, чтобы заменить «неприятное» упражнение на новое или изменить весь комплекс упражнений.

Йога при шейном остеохондрозе: видео

Берегите свое здоровье! Лечитесь вовремя!

Поделиться в соц. сетях:



Источник: http://pro-ortoped.ru/joga-pri-osteoxondroze.html



Движение против остеохондроза - Йога, гимнастика Боли в пояснице при выпрямлении спины

Остеохондроз и рейки Остеохондроз и рейки Остеохондроз и рейки Остеохондроз и рейки Остеохондроз и рейки Остеохондроз и рейки