Закрыть ... [X]

Не могу стоять на одной ноге сустав

не могу стоять на одной ноге сустав

Михаил 2014-07-25 12:57

Здравствуйте Роман Эдуардович, чуть более месяц назад получил травму связок голеностопа, но с ходьбой фактически проблем не было. По словам врача, после не впечатляющего осмотра и ренгена, частичный надрыв связок. Мне было прописано на ночь согревающая мазь (фастумгель) и утром охлаждающая (ультрафастин), так же ходить с тугой повязкой. Это я должен был делать 14 дней, после прийти на повторный осмотр, который так же прошел на расстоянии, не прощупывая связки. После чего прописали 10 дневные реабилитационные процедуры (магнитные и амплитудные (я не помню как точно называется, но смысл в том, что через повязку било разрядом) и на этом все. После этого мне сказали, что могу снова приступать к тренировкам (занимаюсь футболом). Прежде, чем я начал заниматься тренировками, область возле щиколотки, которая была напухшей, почти вернулась к нормальным размерам, немного припухшей оставалась. Первые тренировки проходили в щадящем режиме, но при несильном же ударе возникали неприятные ощущения, спустя неделю, я купил себе тейп и бандаж, но все равно испытывал дискомфорт (к слову, он выражался в неком отдергивании ноги), но гораздо меньшим он был. Спустя еще одну неделю дискомфорта фактически не было, но я из-за страха не делал максимально сильные удары и не шел в жесткие единоборства, ибо это всего лишь тренировка. Но все же после второй такой тренировки я обратил внимание, что щиколотка снова опухла, но болей никаких не появилось, хожу нормально. Что Вы можете посоветовать? Мазями продолжаю мазать, тренируюсь исключительно с тейпами и бандажом, максимальных нагрузок избегаю, жесткого контакта тоже. З. Ы. И последнее уточнение, при массировании в области щиколотки, движение пальцев вниз по коже с легким надавливанием, в плоть до щиколотки - вызывает дичайшую боль.

Ответить


Источник: http://03online.com/news/opuhaet_noga_v_oblasti_golenostopa/2012-9-24-2964


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Шаткость при походке потеря ориентации не могу стоять на Онемение лица при остеохондрозе симптомы

Не могу стоять на одной ноге сустав Не могу стоять на одной ноге сустав Не могу стоять на одной ноге сустав Не могу стоять на одной ноге сустав Не могу стоять на одной ноге сустав Не могу стоять на одной ноге сустав Не могу стоять на одной ноге сустав Не могу стоять на одной ноге сустав

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ