Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...

3. Osteosanum - верните суставам здоровье

Здоров
Osteosanum для суставов - Эффективное средство, разработанное инновационным путем с помощью лучших современных технологий. Osteosanum одобрен и рекомендован к применению ведущими суставными хирургами России для лечения суставных заболеваний и их сезонной профилактики.
Подробнее
 

Массаж для лечения спин

Спина - это большая рефлексогенная зона. Выполняя массаж спины, мы положительно воздействуем на все внутренние органы.Мышцы спины подразделяют на поверхностные и глубокие. В глубоких мышцах накапливается наиболее сильное напряжение. Задача массажиста снять это напряжения и избавить Вас от стресса.

Техника массажа спины

Техника массажа спины включает в себя такие элементы как: поглаживания, растирания, разминания, выжимания, пиления, раскатывания, похлопывания. Поглаживания расслабляют мышцы, успокаивают нервную систему, способствуют улучшению оттока крови, уменьшают болевые ощущения. Растирания усиливают кровообращение и питание тканей и также уменьшают боль. Разминание оказывает воздействие на глубокие ткани.
Массаж спины при различных заболеваниях

Массаж спины занимает первое место среди всех видов массажа. В современном мире найдётся очень мало людей, у которых нет проблем со спиной. Массаж спины помогает при таких проблемах, как:


Остеохондроз сегодня - один из самых неприятных и распространенных недугов. Этому способствует то, что значительная часть населения, особенно городского, ведёт малоподвижный образ жизни, занята на сидячей работе в офисах, за компьютерами. Однако, многие не считают остеохондроз серьезной болезнью. И совершенно напрасно.

При остеохондрозе происходят процессы деградации, разрушения, деформации межпозвонковых дисков. И как следствие - раздражение и защемление нервов, что нарушает нормальную работу множества органов и может привести к возникновению широкого спектра различных заболеваний. Это мигрени, нарушения зрения и слуха, расстройства мозгового кровообращения, вегето-сосудистые дистонии, заболевания щитовидной железы, вестибулярные расстройства, межреберная невралгия, боли в сердце, нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, заболевания пищеварительных органов, почек и половой системы.
"Приметы" остеохондроза

Заболевание может поражать различные отделы позвоночника и в зависимости от этого подразделяется на:

    остеохондроз шейного отдела позвоночника;
    остеохондроз грудного отдела позвоночника;
    остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

В первом случае возникают боли в межлопаточной области в зоне затылка, головокружения, ограничение подвижности и напряжение в области шеи, возможно онемение пальцев во время сна. Во втором - быстрая утомляемость спины, особенно в положении стоя, монотонная боль в области позвоночника. В третьем - тело болит при наклонах вперед, при кашле, чувствуется боль в области ребер и ягодиц, ощущается постоянное напряжение мышц в области поясничного отдела.

Массаж при остеохондрозе

Массаж - один из самых эффективных методов лечения остеохондроза. Улучшение кровоснабжения, лимфодренаж при массаже значительно уменьшают болевые проявления и помогают восстановить пораженные участки позвоночника. Массаж при остеохондрозе должен длиться не менее 30 минут, а курс массажа составлять не менее 10 процедур.

Очень важно, чтобы массаж делал профессионал. Дилетанты не смогут вам помочь, а, напротив, способны серьезно навредить. Все наши массажисты имеют медицинское образование, сертификаты массажиста и большой опыт работы.
Противопоказания к массажу при остеохондрозе:

лихорадочные состояния разной этиологии, обострение воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки, мышц или суставов, различные заболевания крови, склонность к кровотечениям, туберкулез костей и суставов, остеомиелит, а также стадии обострения любых хронических заболеваний, врожденные и приобретенные пороки сердца, сахарный диабет и опухоли любой природы.

 

Массаж при радикулите

Массаж назначают в случае отсутствия острого состояния. Массаж можно выполнять в хронической фазе. Выполнять массаж во время обострения болезни категорически не рекомендуется.В современном мире от радикулита все чаще и чаще страдают достаточно молодые люди. За последние годы болезнь сильно помолодела. На сегодняшний день от радикулита страдает каждый восьмой житель земли! В группу риска попадают спортсмены и люди с сидячим образом жизни.
Массаж помогает при плохой осанке

Массаж при плохой осанке

Когда вы горбитесь, это не только выглядит плохо, но и заставляет некоторые мышцы работать сильнее, когда другие, наоборот, ослабевают. Когда вы сутулитесь, вы давите на ваши внутренние органы, что негативно влияет на пищеварение. При этом могут быть нарушения в дыхании и кровообращении. Массаж помогает укрепить мышцы спины и улучшает осанку. Он позволяет снять напряжение и боль в мышцах, давление на внутренние органы. После массажа суставы лучше двигаются.

 

Массаж при сколиозе как  консервативный метод лечения при любой степени искривления приносит эффект только в комплексе с другими методами лечения: ЛФК, физиотерапией, тренажерным  залом, плаванием и др. Это связано с тем, что при мануальной терапии  улучшается положение позвоночника, уменьшается дуга искривления, снимается напряжение в мышцах. Но одним только массажем спины при сколиозе нельзя в нужной степени укрепить мышечный корсет без использования выше перечисленных техник.

Цель массажа при сколиозе спины
Применяя массаж, мы стремимся  расслабить напряженные мышцы и тонизировать ослабленные. Какие же мышцы считаются напряженными, а какие расслабленными? Напряженными считаются мышцы вогнутой части спины, а мышцы выпуклой части расслабленными, или  наоборот?

Массаж при боли в спине

Боли в спине - один из наиболее распространенных недугов нашего общества.
Каждые четыре человека из пяти испытывали острую боль в спине.
Большинство случаев болей в спине, в пояснице связаны со стрессом, неправильными позами, несчастными случаями или слабостью мышц брюшного пресса. Когда болит поясница, организм автоматически компенсирует это, снимая напряжение с поясницы и перенося его на другую область. К сожалению, это хотя и решает частично проблему, но избыточное мышечное напряжение оказывается перенесенным на другую часть спины. Возможной причиной может также быть растяжение связок и мышц спины, поэтому исключительно важно, чтобы позвоночник и мышцы спины были сильными и гибкими.

Массаж очень эффективен при снятии мышечного напряжения, при болях в пояснице и ишиасе. Массаж позволяет улучшить питание межпозвонковых дисков, уменьшить боль, увеличить подвижность позвоночника.

Вспомним, на чем основан положительный эффект массажа, или, иначе, что происходит в организме после массажа. Во-первых, улучшается кровоснабжение мышц, наиболее доступных для воздействия. Повышаются обменные процессы во внутренних органах. Это дает ощущение легкости и бодрости в теле. Во-вторых, повышается образование и высвобождение в кровь биологически активных веществ с морфиноподобным действием. Эти вещества уменьшают ощущение боли и вызывают чувство физического удовольствия, прилива сил.

Массаж спины показан при:

• сидячем и малоподвижном образе жизни;
• напряжении в спине:
• боли в спине;
• искривлении осанки;
• сколиозе;
• грыже диска;
• стрессе;
• радикулите;
• остеохондрозе;
• боли в позвоночнике.

 

Положительные результаты после массажа спины:

• повышение общего тонуса и работоспособности;
• устранение болей в спине и шее;
• устранение гипертонуса спинных мышц;
• эффективная коррекция осанки;
• усиление кровотока;
• улучшение проводимости нервной системы;
• успокаивающее действие на нервную систему;
• повышение эластичности мышечных волокон;
• повышение и улучшение работоспособности мышц спин;
• увеличивает диапазон подвижности мышц и суставов;
• позволяет избавиться от головных болей и головокружений;
• нормализовать артериальное давление.

 

Противопоказания:

• повышенная температура тела;
• гнойные процессы любой локализации;
• заболевания кожи;
• воспалительные процессы в организм;
• онкологические заболевания;
• острая ишемия миокарда.


Источник: http://zdravbal.ru/massazh/5139-massazh-spiny.html



Массаж спины: техника и основные приемы с фото - ХочуМассаж. ру Артрит и погода в

Массаж для лечения спин Массаж для лечения спин Массаж для лечения спин Массаж для лечения спин Массаж для лечения спин Массаж для лечения спин Массаж для лечения спин