Закрыть ... [X]

Какие упражнения при грыже в шейном отделе

Михаил:

У меня грыжа межпозвонковых дисков С6-с7, форминальная левая 4.3мм. Какие упражнение можно делать?Можно ли висеть верх ногами для растяжки позвоночника в инверсионных ботинках? Ходить в бассейн?Кататься на лыжах?

Ответ врача:

Для остеохондроза шейного отдела позвоночника, осложненного грыжей межпозвонкового диска,  эффективны массаж шейно-воротниковой зоны и надплечий,  грамотная мануальная терапия,  висеть вниз головой можно, но малоэффективно, т.к. шейный отдел будет растягиваться только под весом головы, плавание на спине или с погружением головы при гребках, а не с головой над водой, кататься на лыжах без падений можно, необходимо ограничивать сидячие нагрузки. 

Также советуем почитать:

Вопросы посетителей сайта

Последние статьи:

recent post
2017-09-13

Симптомы и диагностика невропатии лучевого нерва

recent post
2017-09-12

Причины появления ноющей боли в пояснице у мужчин

recent post
2017-09-12

Варианты течения и проявления туберкулезного артрита

recent post
2017-09-11

Лигаментоз коленного сустава - что это такое?

recent post
2017-09-11

Проявления и лечение ишемической миелопатии спинного мозга

© 2013 — 2017 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле |


Источник: http://vashaspina.ru/gryzha-v-shejnom-otdele-kakie-uprazhneniya-mozhno-delat/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Какие делать упражнения при грыже в шейном отделе? Остеохондроз и галлюцинации

Какие упражнения при грыже в шейном отделе Какие упражнения при грыже в шейном отделе Какие упражнения при грыже в шейном отделе Какие упражнения при грыже в шейном отделе Какие упражнения при грыже в шейном отделе Какие упражнения при грыже в шейном отделе Какие упражнения при грыже в шейном отделе Какие упражнения при грыже в шейном отделе

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ