Болит спина вверху что это


Боли в верхней части спины должны заставить Вас обратиться к врачу?

Боль в верхней части спины тревожит многих людей. Очень часто она связана с неправильно сформированной осанкой (иногда наблюдается одновременная боль в спине и ногах ), вызывающей ослабленность мышц, деформацию суставов и напряжение в связках. Всё это может стать причиной болевых ощущений в верхних отделах области позвоночника.
Болезненные ощущения могут также появляться в связи с чрезмерной нагрузкой на мышцы. Чаще всего на следующий день после сильных физических нагрузок. К примеру, когда вы после долгого перерыва снова пошли в спортзал. На боли в верхней части спины часто жалуются женщины с большим размером груди, поскольку им сложно держать осанку в прямом положении, в связи с чем связки и мышцы перегружаются.

Какие заболевания вызывают боль?

Но у болей в верхней части спины могут быть и более серьёзные причины. К ним можно отнести разрывы межпозвонковых дисков, остеопороз, а также травмы различной тяжести. При остеопорозе наблюдается истончение костей, они становятся очень хрупкими. Костная ткань может стать настолько ломкой, что позвонки могут повредиться от собственного веса организма.
Разрыв межпозвонковых дисков случается достаточно редко, однако болит верхняя часть спины при них очень сильно, почти нестерпимо. Одними из самых распространённых травм являются повреждения при ДТП, вызванные ремнями безопасности. В таких случаях помимо травм шеи, имеют место растяжения мышц, расположенных в верхней части околопозвоночной области.
Чаще всего, когда болит верх спины, болевые ощущения локализуются в лопаточной области и/или трапециевидной мышце.

Что сделать для облегчения боли?

Если у вас по непонятным причинам возникли боли в позвоночнике, лечение должен назначить врач. Когда болит верхний отдел позвоночника, и лечение, и средство от боли в спине будет различаться, так как причины могут быть различными, соответственно.
К тому же, если проблема серьёзная, как, к примеру, заболевание сердца либо остеопороз, потребуется квалифицированная медицинская помощь. Самолечение же при таких заболеваниях может лишь навредить, к тому же время, когда заболевание только началось, и его можно вылечить почти без последствий, будет упущено.
В случаях, если боль в верхней части спины спровоцирована физическими нагрузками, как недостаточными, так и чрезмерными, либо неправильным положением, и это точно известно, есть несколько методов, как облегчить свое состояние самостоятельно. Давайте их спина рассмотрим.

Какие способы снижения интенсивности боли можно применить?

Когда болит спина вверху из-за перенапряжённых мышц, полезно поработать руками. Попробуйте сделать себе массаж. Благодаря нескольким минутам самомассажа спазмы мышц ослабнут, а состояние улучшится. Очень полезен глубокий массаж сведённых мышц. С его помощью можно облегчить даже сильнейшие болезненные ощущения за непродолжительный промежуток времени. Чтобы его сделать, нужно помассировать рукой плечо и рёбра с противоположной стороны.
Массаж трапециевидной мышцы, увы, самостоятельно сделать невозможно, поэтому стоит попросить кого-нибудь помочь вам. Благодаря мягкому массажу боль в верхнем отделе позвоночника станет слабее, так как в месте локализации болезненных ощущений улучшится кровообращение. Для достижения положительного эффекта нужно поразминать поочерёдно правую и левую трапециевидные мышцы. Такой массаж проводят ладонями, надавливая на мышцы повторяющимися движениями. Нажатия должны быть мягкими.
Есть ещё один способ массажа трапециевидной мышцы. Для него также потребуется посторонняя помощь. Нужно, чтобы ваш помощник надавливал на трапециевидную мышцу локтем в течение 15–30 сек. Затем на несколько секунд расслабьтесь и попросите повторить нажатие. Надавливания замедляют кровоток, после них в мышце начинает лучше циркулировать кровь, это помогает снять спазм.
Женщинам, чтобы предупредить возникновение боли в верхней части позвоночника, для занятий спортом можно посоветовать надевать специальные бюстгальтеры, которые поддерживают грудь лучше обычных.

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Боли в верхней части спины

Когда возникает боль в верхней части спины, нужно быть осторожными и ни в коем случае не заниматься постановкой диагноза и самолечением. Этот симптом может сигнализировать о наличии самых различных патологий, поэтому без профессионального подхода здесь не обойтись.

Для начала выясним причины, которые вызывают боль в верхней части спины.

Факторы-провокаторы

Итак, почему болит спина? Основными причинами боли в верхней части спины являются следующие патологии:


Боли усиливаются в период беременности, физических упражнений или длительного пребывания в положении стоя

  • воспаление легких. При этом заболевании болезненные ощущения отличаются длительностью, но не большой интенсивностью; Локализация может быть в области лопатки и с обеих сторон груди. Кашель и глубокое дыхание провоцируют усиление неприятного ощущения. Боль может сопровождаться хрипами, сухим кашлем и ознобом;
  • воспаление плевры. Боль в этом случае отличается режущим и сильным характером. Иррадиировать она может в грудь с обеих сторон;
  • пневмоторакс. Боль в груди также отдает в лопатки, но при этом при аускультации не обнаруживаются шумы;
  • новообразования в легких. Локализация боли зависит от того, в каком именно месте возникла онкология. Боль может носить опоясывающий характер, если к раку присоединяется поражение нерва;
  • воспаление желчного пузыря. В этом случае сильная боль может сохраняться несколько суток. Место локализации: правое подреберье и область желудка. Боль может иррадиировать в руку, плечо и грудь сверху справа;
  • острое воспаление поджелудочной железы. Боль резкая и сильная, может отдавать в сердце, руку плечо;
  • артроз;
  • грыжи;
  • лишний вес;
  • инфекции;
  • ожирение;
  • смещение или переломы позвонков;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • травмы позвоночника.

В любом случае, когда человек почувствовал сильную боль в спине, особенно если она приобретает острый характер, нужно вызвать бригаду скорой помощи.

Клиническая картина

Основными симптомами болей вверху спины являются:

  • нарушается осанка;
  • внезапные приступы слабости, не дающие вести привычный образ жизни;
  • сильно болит верх спины при кашле и глубоком дыхании;
  • боль в мышцах;
  • развивается болезненность груди, рук и ног;
  • наклон головы вызывает неприятные ощущения в плечах;
  • ограниченные движения при задействовании кисти, плеч или локтей;
  • нарушения в работе пищеварительной системы;
  • снижение веса;
  • повышение температуры тела;
  • напряжение спины, шеи, нижних и верхних конечностей, которое возникает внезапно;
  • утром появляется мышечное напряжение.

При возникновении такой клинической картины следует обратиться к врачу, чтобы он мог провести сравнительный анализ и поставить точный диагноз.

Группа риска

Возникновение болей в верхнем отделе спины – до сих пор для специалистов этот вопрос остается загадочным и неизведанным. Все же были выяснены некоторые факторы риска.


С возрастом плотность костей теряется, а межпозвоночные диски уменьшаются в размере и теряют влагу

Беременность

В этот период органы грудной области смещаются, вес тела перераспределяется вперед, это и приводит к тому, что болит верх спины.

Влияние психологического и социального фактора

Было доказано, что депрессивные состояния и полное непонимание того, как с ними справиться, намного больше влияет на развитие болей, чем любой другой физический фактор.

Интересные факты и исследования

В одном исследовательском институте был проведен опрос водителей. Как показало исследование, большая масса работников любит свою работу, из них половина жаловалась на появление болей в спине. Все же небольшое количество из них уходило на больничный по поводу проблем со спиной.

Одна группа исследуемых сообщила, что их удовлетворенность работой намного ниже, чем у другой половины. Как это связано со спиной? Почему-то именно эта группа чаще пропускала работу из-за спины.

Также, согласно другому исследованию, низкая должность на работе и высокая физическая загруженность у военных связана с развитием болей.

Прогнозы

Зачастую через месяц после острых болей пациенты возвращаются к обычной трудовой деятельности, но полное восстановление происходит через несколько месяцев.

Все же, согласно статистике, большая часть пациентов страдает от вновь возникающих рецидивов заболевания уже в этом же году.


Для выполнения упражнений не нужны ни специальное оборудование, ни большое количество времени

Лечение

Рассмотрим популярные упражнения, которые уже помогли не одному человеку избавиться от неприятных ощущений в верхней части спины:

  1. прокручивание плечами. Необходимо сделать вращательные движениями вперед и назад. Можно сделать несколько подходов, при этом движения делаются медленно и аккуратно;
  2. наклоны и вращения головой. Сначала голову наклоняют таким образом, чтобы подбородок мог достать шею, затем в другую сторону. Закидывая голову назад, следует следить за тем, чтобы не переусердствовать. После этих движений голову можно осторожно поворачивать в обе стороны: правую и левую. В конце можно выполнять движения головы по кругу. Подобные движения способствуют расслаблению и разогреванию верхней части спины;
  3. поднятие плеч. Для выполнения этого движения голову следует максимально опустить. Делая вдох, плечи максимально поднимаем, а делая выдох, опускаем;
  4. растяжение мышц. Берем руки за голову и затем ладонями тянемся выше в голове, растягивая мышцы верхней части спины. Ладони нужно медленно передвигать от шеи к плечам.

Правильное лечение может назначить только специалист, и сводится оно к устранению причины, которая и вызывает неприятный недуг в сочетании с использованием анальгезирующих средств.

Боль в верхней части спины может быть показателем, сигнализирующим о наличии серьезных патологий, именно поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу.

Боли в среднем и верхнем отделах позвоночника

Причины возникновения болей в верхнем и среднем отделе позвоночника

Боли в верхней или средней части спины могут возникнуть в любом месте, начиная от основания шеи и заканчивая нижней частью грудной клетки. Рис 1.

Грудная клетка состоит из 24 ребер (по 12 с каждой стороны), которые прикреплены к длинной плоской кости в центре грудной клетки — грудине. Крепежным материалом для ребер служит прочная и гибкая хрящевая ткань. Основная задача грудной клетки — защищать внутренние органы (такие, как сердце и легкие) от повреждений.

Как известно, ребра крепятся в единый каркас, с одной стороны, к грудине, а с другой — к позвоночнику. Если нерв в точке крепления ребер сжимается или оказывается в области воспаления, либо травмируется, то болевые ощущения могут проявиться по всей протяженности этого нерва. К примеру, в руках, ногах, груди или животе.

Верхняя и средняя часть спины (так называемый грудной отдел позвоночника) включает в себя:

  • 12 позвонков (костей, представляющих собой основной крепежный механизм грудной клетки и составляющих позвоночник)
  • Межпозвоночные диски (капсулы из соединительной ткани, окружающие мягкое студенистое вещество спинного мозга, которые обеспечивают гибкость позвоночника и защищают его от повреждений при ударных нагрузках).
  • Мышцы и связки, удерживающие позвоночник вместе.

Общая картина позвоночника. Рис 2.

Позвоночный столб (позвоночник) состоит из 33 костных образований, называемых позвонками, которые отделены друг от друга мягкими эластичными хрящевыми дисками и поддерживаются сложной системой различных связок и мышц. Позвоночник условно разделен на пять участков: шейный отдел, грудной отдел (верхняя и средняя часть спины), поясничный (нижняя часть спины) отдел, крестец (тазовая область) и копчик (копчик). В медицинской практике позвонки в каждом сегменте пронумерованы сверху вниз. Например, С3 обозначает третий позвонок в области шеи, в то время T6 является шестым позвонком в грудном отделе. Если смотреть на здоровый позвоночник в профиль, то позвонки расположены в нем в форме 3-х слегка искривленных линий. Эта особенность строения позволяет позвоночнику смягчать и компенсировать вертикальные и боковые нагрузки.

Боли в верхней и средней части позвоночника возникают не так часто, как в пояснице или шее. Это объясняется тем, что подвижность позвонков в этой части позвоночника относительно ниже подвижности в шейном и поясничном отделах. Вместе с тем, данные отделы позвоночника выполняют важнейшую функцию: они являются опорой для ребер, обеспечивая стабильное положение спины и защищая жизненно важные внутренние органы, и поэтому от их состояния отделов зависит очень многое.

Что вызывает боли в верхнем и среднем отделе позвоночника?

К основным причинам боли в верхней части позвоночника (а также средней части спины) относятся следующие:

  • Чрезмерное напряжение или повреждение мышц. связок и дисков, которые поддерживают ваш позвоночник.
  • Нарушение осанки.
  • Давление на спинномозговые нервы, связанные, к примеру, с образованием грыжи межпозвоночного диска.
  • Перелом или смещение одного из позвонков.
  • Артроз, вызванный распадом хряща, расположенного между позвонками.
  • Миофасциальные боли. вызванные воспалительными процессами в соединительной ткани или мышцах.

В редких случаях, боль в верхних и средних отделах позвоночника может быть вызвана и другими проблемами. Например, заболеваниями желчного пузыря, онкологическими процессами или инфекциями.

Каковы симптомы?

Общие симптомы нарушений в верхней и средней части спины:

  • Тянущая, ноющая или острая боль в верхней части спины (шейный отдел) и средней части спины (грудной отдел).
  • Гипертонус (уплотнение) в мышцах или группах мышц.

Более серьезные симптомы, говорящие о необходимости обращения к врачу-специалисту:

  • Слабость в руках или ногах.
  • Онемение или покалывание в руках, ногах, груди или животе.
  • Нарушение функционирования кишечника или мочевого пузыря (запоры или, наоборот, непроизвольная дефекация или мочеиспускание).

Особенности диагностики

Во время первичного осмотра врач сначала поинтересуется состоянием вашего здоровья, симптомами заболевания, а также задаст ряд вопросов о вашей работе и привычном уровне физической активности и нагрузок. После этого производится физический осмотр. При необходимости могут быть назначены дополнительные исследования, как визуальные (рентгеновское обследование, либо МРТ), так и лабораторные (например, анализ крови). Это делается для того, чтобы точно установить причину болевых ощущений и найти ее источник — к примеру, повреждение позвонка или грыжу межпозвоночного диска.

Как это лечить?

В большинстве случаев, люди с умеренной болью в спине предпочитают получать симптоматическое лечение. К примеру, очень распространен прием различных безрецептурных препаратов класса анальгетиков или нестероидных противовоспалительных средств. Часто помогают теплые или, наоборот, холодные компрессы, а также массаж, физиотерапия или соответствующие физические упражнения.

Однако, если боль становится острой и начинает препятствовать обычной повседневной деятельности, приходится обращаться к врачу. Чаще всего после этого назначаются более сильнодействующие рецептурные препараты. Надо сказать, что для верхнего и среднего отдела позвоночника хирургические способы лечения применяются достаточно редко, поэтому в тех случаях, когда лекарства не помогают, целесообразно будет обратиться к специалисту-остеопату.

Приемы самопомощи

Есть несколько рекомендаций по облегчению боли в спине, выполнение которых вполне доступно в домашних условиях.

Кратковременный отдых. Если ваша спина начинает напоминать о своем существовании скажем, во время сидячей работы, выработайте привычку делать небольшие перерывы. При этом не допускайте резких переходов от сидячей, статичной, позы к физической активности — разминайтесь осторожно и медленно.

При необходимости используйте обезболивающие и НПВ-препараты для уменьшения боли и отеков.

Используйте грелку или лед. Тепло может уменьшить спазм мышц, а холодный компресс или грелка со льдом снимает боль и отеки.

Упражнения. Используйте упражнения, которые помогают растягивать и укреплять мышцы спины, плеч и живота, способствуют улучшению осанки.

Вырабатывайте хорошую осанку. Контролируйте себя в тот момент, когда вы стоите или сидите. Старайтесь не горбиться и не сутулиться.

Узнайте приемы, помогающие уменьшить напряжение мышц спины. Научитесь методам правильного глубокого дыхания, упражнениям на расслабление мышц и медитации.

Источники: http://pozvonkoff.ru/boli-v-verhney-chasti-spinyi-dolzhnyi-zastavit-vas-obratitsya-k-vrachu, http://moyaspina.ru/diagnostika/boli-verhney-chasti-spiny, http://artroton.ru/important/spine/boli-v-srednem-i-verxnem-otdelax-pozvonochnika.html

Комментариев пока нет!



Источник: http://lechimpozvonochnik.ru/prichiny-bolej-v-spine/boli-v-spine-v-verhnem-otdele.html



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Боль в верхней части спины: причины, симптомы, лечение, профилактика Ревматоидный артрит глюкозамин

Болит спина вверху что это Болит спина вверху что это Болит спина вверху что это Болит спина вверху что это Болит спина вверху что это Болит спина вверху что это Болит спина вверху что это Болит спина вверху что это Болит спина вверху что это